Ha koll på vad du har på tallriken
Havrerundstycke
Kalorier och näringsvärden
302
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.52 g
Fett4,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 302 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kolhydrater 52 g 19%
- Fett 4,5 g 6%
- Mättat fett 1,5 g 7%
- Fiber 5,2 g 19%
- Sockerarter 2,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 11 g | 52 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 5,3 g | 26 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 16 g | 78 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 21 g | 104 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 26 g | 130 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Havrebröd212 kcal / 100 g
- Fullkornsfralla282 kcal / 100 g
- Havregrynsbröd269 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd med havre194 kcal / 100 g
- Fullkornsfralla av råg256 kcal / 100 g
- Flerkornsfralla302 kcal / 100 g
- Havreklismiddagsspöle236 kcal / 100 g
- Rågfralla273 kcal / 100 g
- Glutenfri fralla303 kcal / 100 g
- Proteinfralla328 kcal / 100 g
Frågor om Havrerundstycke
Hur många kalorier innehåller 100 g Havrerundstycke?
100 g Havrerundstycke innehåller 302 kcal, med 11 g protein, 52 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Havrerundstycke?
50 g Havrerundstycke innehåller 151 kcal, med 5,3 g protein, 26 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Havrerundstycke?
150 g Havrerundstycke innehåller 453 kcal, med 16 g protein, 78 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Havrerundstycke?
200 g Havrerundstycke innehåller 604 kcal, med 21 g protein, 104 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Havrerundstycke?
250 g Havrerundstycke innehåller 755 kcal, med 26 g protein, 130 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: BLS (Germany) B531000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
