Ha koll på vad du har på tallriken
Havre- och quinoadryck
Kalorier och näringsvärden
osötad, berikad, hållbar
31
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Kolh.4,9 g
Fett0,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 31 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Kolhydrater 4,9 g 2%
- Fett 0,9 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 3,2 g —
- Natrium 10 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Mineraler
- Kalcium 102 mg 8%
- Järn 0,17 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 67 mg 5%
- Kalium 32 mg 1%
- Zink 0,43 mg 4%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,13 mg 5%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0,7 g | 4,9 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,3 g | 2,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1 g | 7,4 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1,4 g | 9,9 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 1,7 g | 12 g | 2,3 g |
Liknande livsmedel
- Havredryckutan socker, berikad med kalcium och vitaminer44 kcal / 100 g
- Mandel- och kokosbaserad växtbaserad drycknaturell, osötad, kalciumberikad, lång hållbarhet22 kcal / 100 g
- Vaniljrisdryckosötad, berikad, hållbar61 kcal / 100 g
- Mandel- och kokosdrycknaturell, osötad, ej berikad, lång hållbarhet15 kcal / 100 g
- Vanlig risdryckosötad, berikad, hållbar48 kcal / 100 g
- Hampadrycknaturell, osötad, kalciumberikad, hållbar48 kcal / 100 g
- Mandeldrycknaturell, osöttad, kalciumberikad, hållbar i rumstemperatur28 kcal / 100 g
- Vaniljmandeldryckosötad, kalciumberikad, hållbar17 kcal / 100 g
Frågor om Havre- och quinoadryck
Hur många kalorier innehåller 100 g Havre- och quinoadryck?
100 g Havre- och quinoadryck innehåller 31 kcal, med 0,7 g protein, 4,9 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Havre- och quinoadryck?
50 g Havre- och quinoadryck innehåller 16 kcal, med 0,3 g protein, 2,5 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Havre- och quinoadryck?
150 g Havre- och quinoadryck innehåller 47 kcal, med 1 g protein, 7,4 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Havre- och quinoadryck?
200 g Havre- och quinoadryck innehåller 62 kcal, med 1,4 g protein, 9,9 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Havre- och quinoadryck?
250 g Havre- och quinoadryck innehåller 78 kcal, med 1,7 g protein, 12 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7808 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
