Ha koll på vad du har på tallriken
Harkött
Kalorier och näringsvärden
bräserat utan fett
155
kalorierkcal per 100 g
Protein31 g
Kolh.0 g
Fett3,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 155 kcal —
- Protein 31 g 61%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 3,6 g 5%
- Mättat fett 1,4 g 7%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 31 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 15 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 46 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 61 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 77 g | 0 g | 9 g |
Liknande livsmedel
- Kaninköttbräserat utan fett177 kcal / 100 g
- Kött av vildkaninbräserat utan fett143 kcal / 100 g
- Viltköttbräserat utan fett150 kcal / 100 g
- Harestekmarinerad, med sås199 kcal / 100 g
- Vildsvinsköttbräserat utan fett204 kcal / 100 g
- Harerå105 kcal / 100 g
- Stekt haremed brun grundsås och gräddfil132 kcal / 100 g
- Vildkaninkokt, stuvad173 kcal / 100 g
- Hästköttbräserat utan fett145 kcal / 100 g
- Kaninstuvad, endast kött, vägd med ben68 kcal / 100 g
Frågor om Harkött
Hur många kalorier innehåller 100 g Harkött?
100 g Harkött innehåller 155 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Harkött?
50 g Harkött innehåller 78 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Harkött?
150 g Harkött innehåller 233 kcal, med 46 g protein, 0 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Harkött?
200 g Harkött innehåller 310 kcal, med 61 g protein, 0 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Harkött?
250 g Harkött innehåller 388 kcal, med 77 g protein, 0 g kolhydrater och 9 g fett.
Källa: BLS (Germany) V232142 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
