Ha koll på vad du har på tallriken
Harestek
Kalorier och näringsvärden
marinerad, med sås
199
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.3,8 g
Fett14 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 199 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 3,8 g 1%
- Fett 14 g 18%
- Mättat fett 4,8 g 24%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sockerarter 1,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 14 g | 3,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 7,1 g | 1,9 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 21 g | 5,7 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 28 g | 7,6 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 35 g | 9,5 g | 35 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Harestek
Hur många kalorier innehåller 100 g Harestek?
100 g Harestek innehåller 199 kcal, med 14 g protein, 3,8 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Harestek?
50 g Harestek innehåller 100 kcal, med 7,1 g protein, 1,9 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Harestek?
150 g Harestek innehåller 299 kcal, med 21 g protein, 5,7 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Harestek?
200 g Harestek innehåller 398 kcal, med 28 g protein, 7,6 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Harestek?
250 g Harestek innehåller 498 kcal, med 35 g protein, 9,5 g kolhydrater och 35 g fett.
Källa: BLS (Germany) Y531023 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
