Ha koll på vad du har på tallriken
Gösfilé
Kalorier och näringsvärden
mjölpanerad, stekt
107
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.4 g
Fett1,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 107 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kolhydrater 4 g 1%
- Fett 1,3 g 2%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sockerarter 0,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 19 g | 4 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9,4 g | 2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 28 g | 6 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 38 g | 8 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 47 g | 10 g | 3,3 g |
Liknande livsmedel
- Gösdjupfryst, stekt utan fett i panna102 kcal / 100 g
- Gös rårå87 kcal / 100 g
- Gråsejfilémjölad, stekt120 kcal / 100 g
- Torskfilépanerad, stekt180 kcal / 100 g
- Malfilévänd i mjöl, stekt i fett151 kcal / 100 g
- Rödspättefilémjölad, stekt94 kcal / 100 g
- Vitlingfilépanerad, stekt190 kcal / 100 g
- Skrubbskäddamjölpanerad, stekt105 kcal / 100 g
- Gäddapanerad, stekt175 kcal / 100 g
- Sejfilévänd i ströbröd, stekt i fett194 kcal / 100 g
Frågor om Gösfilé
Hur många kalorier innehåller 100 g Gösfilé?
100 g Gösfilé innehåller 107 kcal, med 19 g protein, 4 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gösfilé?
50 g Gösfilé innehåller 54 kcal, med 9,4 g protein, 2 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gösfilé?
150 g Gösfilé innehåller 161 kcal, med 28 g protein, 6 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Gösfilé?
200 g Gösfilé innehåller 214 kcal, med 38 g protein, 8 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Gösfilé?
250 g Gösfilé innehåller 268 kcal, med 47 g protein, 10 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Källa: BLS (Germany) Y663232 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
