Ha koll på vad du har på tallriken

Gösfilé

Kalorier och näringsvärden

panerad, stekt

185

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Kolh.6,6 g

Fett8,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	185	19 g	6,6 g	8,7 g
50 g	50 g	93	9,7 g	3,3 g	4,4 g
150 g	150 g	278	29 g	9,9 g	13 g
200 g	200 g	370	39 g	13 g	17 g
250 g	250 g	463	48 g	17 g	22 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Gösfilé?

100 g Gösfilé innehåller 185 kcal, med 19 g protein, 6,6 g kolhydrater och 8,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Gösfilé?

50 g Gösfilé innehåller 93 kcal, med 9,7 g protein, 3,3 g kolhydrater och 4,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Gösfilé?

150 g Gösfilé innehåller 278 kcal, med 29 g protein, 9,9 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Gösfilé?

200 g Gösfilé innehåller 370 kcal, med 39 g protein, 13 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Gösfilé?

250 g Gösfilé innehåller 463 kcal, med 48 g protein, 17 g kolhydrater och 22 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y663132 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat