Ha koll på vad du har på tallriken
Glass
Kalorier och näringsvärden
artificiellt sötad, 6,5 % fett
157
kalorierkcal per 100 g
Protein6,9 g
Kolh.17 g
Fett6,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 157 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 6,6 g 8%
- Mättat fett 3,5 g 17%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 5,9 g —
- Natrium 44 mg 2%
- Kolesterol 16,5 mg 6%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 66,4 µg 7%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Mineraler
- Kalcium 146 mg 11%
- Järn 0,07 mg 0%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0,53 mg 5%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,9 µg 4%
- Jod 17 µg 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6,9 g | 17 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,5 g | 8,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 10 g | 26 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 14 g | 35 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 17 g | 44 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Glass med vegetabiliskt fett209 kcal / 100 g
- Vaniljglassstandard190 kcal / 100 g
- Mjukglass144 kcal / 100 g
- Gräddglass12 % fett196 kcal / 100 g
- Mjölkglass152 kcal / 100 g
- Glasstårta17 % fett261 kcal / 100 g
- Dietglassindustriellt tillverkad145 kcal / 100 g
- Glassstrutgräddbaserad222 kcal / 100 g
- Chokladglasslätt, utan tillsatt socker173 kcal / 100 g
- Lätt vaniljglassmed aspartam169 kcal / 100 g
Frågor om Glass
Hur många kalorier innehåller 100 g Glass?
100 g Glass innehåller 157 kcal, med 6,9 g protein, 17 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Glass?
50 g Glass innehåller 79 kcal, med 3,5 g protein, 8,7 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Glass?
150 g Glass innehåller 236 kcal, med 10 g protein, 26 g kolhydrater och 9,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Glass?
200 g Glass innehåller 314 kcal, med 14 g protein, 35 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Glass?
250 g Glass innehåller 393 kcal, med 17 g protein, 44 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 667 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
