Ha koll på vad du har på tallriken

Fylld grön paprika

Kalorier och näringsvärden

med grönsaker, osttopping, hemgjord

80
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Kolh.5,2 g
Fett5,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 80 kcal —
  • Protein 2,6 g 5%
  • Kolhydrater 5,2 g 2%
  • Fett 5,6 g 7%
  • Natrium 45 mg 2%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 58 µg 6%
  • Vitamin C 31 mg 34%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 7,4 µg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,7 mg 4%

Mineraler

  • Kalcium 53 mg 4%
  • Järn 0,43 mg 2%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 63 mg 5%
  • Kalium 191 mg 4%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Koppar 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,11 mg 5%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g802,6 g5,2 g5,6 g
50 g50 g401,3 g2,6 g2,8 g
150 g150 g1203,9 g7,8 g8,4 g
200 g200 g1605,2 g10 g11 g
250 g250 g2006,5 g13 g14 g

Frågor om Fylld grön paprika

Hur många kalorier innehåller 100 g Fylld grön paprika?

100 g Fylld grön paprika innehåller 80 kcal, med 2,6 g protein, 5,2 g kolhydrater och 5,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fylld grön paprika?

50 g Fylld grön paprika innehåller 40 kcal, med 1,3 g protein, 2,6 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fylld grön paprika?

150 g Fylld grön paprika innehåller 120 kcal, med 3,9 g protein, 7,8 g kolhydrater och 8,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fylld grön paprika?

200 g Fylld grön paprika innehåller 160 kcal, med 5,2 g protein, 10 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fylld grön paprika?

250 g Fylld grön paprika innehåller 200 kcal, med 6,5 g protein, 13 g kolhydrater och 14 g fett.

Källa: CoFID (UK) 15-852 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat