Ha koll på vad du har på tallriken
Fullkorns- och risflingor
Kalorier och näringsvärden
med röda frukter
379
kalorierkcal per 100 g
Protein8,4 g
Kolh.80 g
Fett1,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 379 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Kolhydrater 80 g 29%
- Fett 1,6 g 2%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 6,4 g 23%
- Sockerarter 13 g —
- Natrium 220 mg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 8,4 g | 80 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4,2 g | 40 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 13 g | 119 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 17 g | 159 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 21 g | 199 g | 4 g |
Liknande livsmedel
- Vete- och risflingorberikade med vitaminer, kalcium och järn372 kcal / 100 g
- Frukostflingor med ris vete och fruktfrukost354 kcal / 100 g
- Frukostflingor av fullkornsflingor av vetetorkad frukt och nötter, med tillsatta vitaminerna B2, B3, B6, E och folat samt kalcium, järn och zink342 kcal / 100 g
- Fullkornsflingor av vete349 kcal / 100 g
- Flingorsötade, med torkad frukt346 kcal / 100 g
- Fullkornsmüsli med socker och bärfrukostflingor, müsli, fullkorn, med socker, frukt och bär466 kcal / 100 g
- Spannmålsflingorsötade, med torkad frukt, berikade med vitaminer och mineraler346 kcal / 100 g
- Fullkornsmüslifrukostflingor, müsli, fullkorn, med bär366 kcal / 100 g
- Särskilda fullkornsfrukostflingort.ex.384 kcal / 100 g
- Honungsflingor av blandade spannmålmed tillsatta vitaminerna B1, B2 och B3 samt folat och järn391 kcal / 100 g
Frågor om Fullkorns- och risflingor
Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkorns- och risflingor?
100 g Fullkorns- och risflingor innehåller 379 kcal, med 8,4 g protein, 80 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkorns- och risflingor?
50 g Fullkorns- och risflingor innehåller 190 kcal, med 4,2 g protein, 40 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkorns- och risflingor?
150 g Fullkorns- och risflingor innehåller 569 kcal, med 13 g protein, 119 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkorns- och risflingor?
200 g Fullkorns- och risflingor innehåller 758 kcal, med 17 g protein, 159 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkorns- och risflingor?
250 g Fullkorns- och risflingor innehåller 948 kcal, med 21 g protein, 199 g kolhydrater och 4 g fett.
Källa: Swiss FSVO 14154 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
