Ha koll på vad du har på tallriken
Fullkorns- och risflingor
Kalorier och näringsvärden
med choklad
408
kalorierkcal per 100 g
Protein8,1 g
Kolh.76 g
Fett6,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 408 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Kolhydrater 76 g 28%
- Fett 6,6 g 8%
- Mättat fett 3,6 g 18%
- Fiber 5,6 g 20%
- Sockerarter 18 g —
- Natrium 200 mg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 8,1 g | 76 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 4,1 g | 38 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 12 g | 114 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 16 g | 152 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 20 g | 191 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Vete- och risflingorberikade med vitaminer, kalcium och järn372 kcal / 100 g
- Flingorsötade, med choklad376 kcal / 100 g
- Vete- och chokladfrukostflingor384 kcal / 100 g
- Spannmålsbitar med choklad och hasselnötfyllda med446 kcal / 100 g
- Fullkornsflingor av vete349 kcal / 100 g
- Frukostflingor med chokladfrukostflingor404 kcal / 100 g
- Frukostflingor av fullkornsflingor av vetemed tillsatta vitaminerna B2, B3, B6 och folat samt järn och zink355 kcal / 100 g
- Riscerealier med chokladfrukost386 kcal / 100 g
- Spannmålsbar med vete och chokladmed vete och choklad435 kcal / 100 g
- Helmjölkschoklad med flingor532 kcal / 100 g
Frågor om Fullkorns- och risflingor
Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkorns- och risflingor?
100 g Fullkorns- och risflingor innehåller 408 kcal, med 8,1 g protein, 76 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkorns- och risflingor?
50 g Fullkorns- och risflingor innehåller 204 kcal, med 4,1 g protein, 38 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkorns- och risflingor?
150 g Fullkorns- och risflingor innehåller 612 kcal, med 12 g protein, 114 g kolhydrater och 9,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkorns- och risflingor?
200 g Fullkorns- och risflingor innehåller 816 kcal, med 16 g protein, 152 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkorns- och risflingor?
250 g Fullkorns- och risflingor innehåller 1020 kcal, med 20 g protein, 191 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: Swiss FSVO 14153 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
