Ha koll på vad du har på tallriken

Fryst yoghurt, andra smaker än choklad

Kalorier och näringsvärden

andra smaker än choklad

127
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Kolh.22 g
Fett3,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 127 kcal —
  • Protein 3 g 6%
  • Kolhydrater 22 g 8%
  • Fett 3,6 g 5%
  • Mättat fett 2,3 g 12%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 20 g —
  • Natrium 63 mg 3%
  • Kolesterol 13 mg 4%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 49 µg 5%
  • Vitamin C 0,7 mg 1%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,09 mg 1%
  • Vitamin K 0,3 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,07 mg 0%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,07 µg 3%
  • Kolin 23,1 mg 4%

Mineraler

  • Kalcium 100 mg 8%
  • Järn 0,46 mg 3%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 89 mg 7%
  • Kalium 156 mg 3%
  • Zink 0,28 mg 3%
  • Koppar 0,01 mg 1%
  • Selen 1,9 µg 3%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1273 g22 g3,6 g
1 portion174 g2215,2 g38 g6,3 g
2 portioner348 g44210 g75 g13 g
½ portion87 g1102,6 g19 g3,1 g
3 portioner522 g66316 g113 g19 g
4 portioner696 g88421 g150 g25 g
50 g50 g641,5 g11 g1,8 g
150 g150 g1914,5 g32 g5,4 g
200 g200 g2546 g43 g7,2 g
250 g250 g3187,5 g54 g9 g

Frågor om Fryst yoghurt, andra smaker än choklad

Hur många kalorier innehåller 100 g Fryst yoghurt, andra smaker än choklad?

100 g Fryst yoghurt, andra smaker än choklad innehåller 127 kcal, med 3 g protein, 22 g kolhydrater och 3,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (174 g) Fryst yoghurt, andra smaker än choklad?

1 portion (174 g) Fryst yoghurt, andra smaker än choklad innehåller 221 kcal, med 5,2 g protein, 38 g kolhydrater och 6,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (348 g) Fryst yoghurt, andra smaker än choklad?

2 portioner (348 g) Fryst yoghurt, andra smaker än choklad innehåller 442 kcal, med 10 g protein, 75 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (87 g) Fryst yoghurt, andra smaker än choklad?

½ portion (87 g) Fryst yoghurt, andra smaker än choklad innehåller 110 kcal, med 2,6 g protein, 19 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (522 g) Fryst yoghurt, andra smaker än choklad?

3 portioner (522 g) Fryst yoghurt, andra smaker än choklad innehåller 663 kcal, med 16 g protein, 113 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (696 g) Fryst yoghurt, andra smaker än choklad?

4 portioner (696 g) Fryst yoghurt, andra smaker än choklad innehåller 884 kcal, med 21 g protein, 150 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fryst yoghurt, andra smaker än choklad?

50 g Fryst yoghurt, andra smaker än choklad innehåller 64 kcal, med 1,5 g protein, 11 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fryst yoghurt, andra smaker än choklad?

150 g Fryst yoghurt, andra smaker än choklad innehåller 191 kcal, med 4,5 g protein, 32 g kolhydrater och 5,4 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 168105 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat