Ha koll på vad du har på tallriken
Fläsksida
Kalorier och näringsvärden
otrimmad, kokt
357
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.0 g
Fett30 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 357 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 30 g 38%
- Mättat fett 11 g 53%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 23 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 11 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 34 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 45 g | 0 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 56 g | 0 g | 74 g |
Liknande livsmedel
- Fettrik fläsksidautan svål, låg andel magert kött (klass XI), rå645 kcal / 100 g
- Sidfläskputsad ej, grillad421 kcal / 100 g
- Rimmat fläskputsad ej, rå294 kcal / 100 g
- Rimmat och rökt fläskputsad ej, rå374 kcal / 100 g
- Fläskläggpartihandelsbitar, rå518 kcal / 100 g
- Hel bit sidfläsk med svålrå268 kcal / 100 g
- Grisbröststekt i ugn (med fett och salt)431 kcal / 100 g
- Grisbröst för stekningrå324 kcal / 100 g
- Skiva stekfläsk med svålrå252 kcal / 100 g
- Svinebrystrostat, magert och fett293 kcal / 100 g
Frågor om Fläsksida
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläsksida?
100 g Fläsksida innehåller 357 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläsksida?
50 g Fläsksida innehåller 179 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläsksida?
150 g Fläsksida innehåller 536 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 45 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläsksida?
200 g Fläsksida innehåller 714 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 59 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläsksida?
250 g Fläsksida innehåller 893 kcal, med 56 g protein, 0 g kolhydrater och 74 g fett.
Källa: BLS (Germany) U642132 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
