Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskschnitzel

Kalorier och näringsvärden

av tjocka steken, stekt utan fett, i panna

154

kalorierkcal per 100 g

Protein32 g

Kolh.0 g

Fett3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	154	32 g	3 g
50 g	50 g	77	16 g	1,5 g
150 g	150 g	231	48 g	4,5 g
200 g	200 g	308	64 g	6 g
250 g	250 g	385	80 g	7,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskschnitzel?

100 g Fläskschnitzel innehåller 154 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskschnitzel?

50 g Fläskschnitzel innehåller 77 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskschnitzel?

150 g Fläskschnitzel innehåller 231 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 4,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskschnitzel?

200 g Fläskschnitzel innehåller 308 kcal, med 64 g protein, 0 g kolhydrater och 6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskschnitzel?

250 g Fläskschnitzel innehåller 385 kcal, med 80 g protein, 0 g kolhydrater och 7,5 g fett.

Källa: BLS (Germany) U543182 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat