Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskfilémedaljong

Kalorier och näringsvärden

panerad, stekt utan fett (i stekpanna)

171

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Kolh.9,1 g

Fett2,9 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	171	27 g	9,1 g	2,9 g
50 g	50 g	86	13 g	4,6 g	1,5 g
150 g	150 g	257	40 g	14 g	4,4 g
200 g	200 g	342	54 g	18 g	5,8 g
250 g	250 g	428	67 g	23 g	7,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskfilémedaljong?

100 g Fläskfilémedaljong innehåller 171 kcal, med 27 g protein, 9,1 g kolhydrater och 2,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskfilémedaljong?

50 g Fläskfilémedaljong innehåller 86 kcal, med 13 g protein, 4,6 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskfilémedaljong?

150 g Fläskfilémedaljong innehåller 257 kcal, med 40 g protein, 14 g kolhydrater och 4,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskfilémedaljong?

200 g Fläskfilémedaljong innehåller 342 kcal, med 54 g protein, 18 g kolhydrater och 5,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskfilémedaljong?

250 g Fläskfilémedaljong innehåller 428 kcal, med 67 g protein, 23 g kolhydrater och 7,3 g fett.

Källa: BLS (Germany) U511082 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat