Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskmedaljong eller kotlettbiff

Kalorier och näringsvärden

mager, rå

112

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Kolh.0 g

Fett1,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	112	24 g	1,6 g
50 g	50 g	56	12 g	0,8 g
150 g	150 g	168	36 g	2,4 g
200 g	200 g	224	48 g	3,2 g
250 g	250 g	280	60 g	4 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskmedaljong eller kotlettbiff?

100 g Fläskmedaljong eller kotlettbiff innehåller 112 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskmedaljong eller kotlettbiff?

50 g Fläskmedaljong eller kotlettbiff innehåller 56 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskmedaljong eller kotlettbiff?

150 g Fläskmedaljong eller kotlettbiff innehåller 168 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskmedaljong eller kotlettbiff?

200 g Fläskmedaljong eller kotlettbiff innehåller 224 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskmedaljong eller kotlettbiff?

250 g Fläskmedaljong eller kotlettbiff innehåller 280 kcal, med 60 g protein, 0 g kolhydrater och 4 g fett.

Källa: ausnut F007049 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat