Ha koll på vad du har på tallriken

Fisk

Kalorier och näringsvärden

med soltorkad tomat, persilja och vitlök, ugnsbakad

232

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Kolh.11 g

Fett13 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	232	18 g	11 g	13 g
50 g	50 g	116	8,9 g	5,5 g	6,3 g
150 g	150 g	348	27 g	16 g	19 g
200 g	200 g	464	36 g	22 g	25 g
250 g	250 g	580	45 g	27 g	32 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fisk?

100 g Fisk innehåller 232 kcal, med 18 g protein, 11 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fisk?

50 g Fisk innehåller 116 kcal, med 8,9 g protein, 5,5 g kolhydrater och 6,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fisk?

150 g Fisk innehåller 348 kcal, med 27 g protein, 16 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fisk?

200 g Fisk innehåller 464 kcal, med 36 g protein, 22 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fisk?

250 g Fisk innehåller 580 kcal, med 45 g protein, 27 g kolhydrater och 32 g fett.

Källa: slv 6382 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat