Ha koll på vad du har på tallriken
Fikon
Kalorier och näringsvärden
torkat
276
kalorierkcal per 100 g
Protein2,8 g
Kolh.58 g
Fett1,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 276 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Kolhydrater 58 g 21%
- Fett 1,5 g 2%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 9,5 g 34%
- Sockerarter 45 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 2,8 g | 58 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 1,4 g | 29 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 4,2 g | 87 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 5,6 g | 116 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 7 g | 146 g | 3,8 g |
Liknande livsmedel
- Torkat fikoninte tillagad249 kcal / 100 g
- Torkad fikonrå249 kcal / 100 g
- Hela torkad fikon227 kcal / 100 g
- Kanderade fikon295 kcal / 100 g
- Halvtorkat fikonätfärdig186 kcal / 100 g
- Dadeltorkad298 kcal / 100 g
- Jordgubbetorkad322 kcal / 100 g
- Fikonpålägg194 kcal / 100 g
- Körsbärtorkade366 kcal / 100 g
- Katrinplommon198 kcal / 100 g
Frågor om Fikon
Hur många kalorier innehåller 100 g Fikon?
100 g Fikon innehåller 276 kcal, med 2,8 g protein, 58 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fikon?
50 g Fikon innehåller 138 kcal, med 1,4 g protein, 29 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fikon?
150 g Fikon innehåller 414 kcal, med 4,2 g protein, 87 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fikon?
200 g Fikon innehåller 552 kcal, med 5,6 g protein, 116 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fikon?
250 g Fikon innehåller 690 kcal, med 7 g protein, 146 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Källa: portfir 652 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
