Ha koll på vad du har på tallriken
Fiberrik pasta
Kalorier och näringsvärden
naturligt glutenfri, kokt utan salt
120
kalorierkcal per 100 g
Protein2,9 g
Kolh.24 g
Fett0,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 120 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Kolhydrater 24 g 9%
- Fett 0,6 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sockerarter 1 g —
- Natrium 8,2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,12 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,25 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 21,1 mg 2%
- Järn 0,63 mg 4%
- Magnesium 20,4 mg 5%
- Fosfor 54,9 mg 4%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0,21 mg 2%
- Koppar 0,2 mg 22%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 0,79 µg 1%
- Jod 2,6 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 2,9 g | 24 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,4 g | 12 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 4,3 g | 37 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 5,7 g | 49 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 7,1 g | 61 g | 1,4 g |
Liknande livsmedel
- Naturligt glutenfri pastakokt utan salt122 kcal / 100 g
- Pasta av fullkorns-rismjölnaturligt glutenfri, kokt utan salt100 kcal / 100 g
- Glutenfri pastamajs- och rismjöl, kokt179 kcal / 100 g
- Mörk proteinpastakokt, utan salt107 kcal / 100 g
- Flerkornspastakokt utan salt108 kcal / 100 g
- Spenatpastaspaghetti, kokt utan salt107 kcal / 100 g
- Fullkornsmakaronerkokta utan salt91 kcal / 100 g
- Pastafärsk, innehåller ägg, kokt utan salt82 kcal / 100 g
- Fiberberikad pastakokt134 kcal / 100 g
- Mörk pasta med högt proteininnehåll356 kcal / 100 g
Frågor om Fiberrik pasta
Hur många kalorier innehåller 100 g Fiberrik pasta?
100 g Fiberrik pasta innehåller 120 kcal, med 2,9 g protein, 24 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fiberrik pasta?
50 g Fiberrik pasta innehåller 60 kcal, med 1,4 g protein, 12 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fiberrik pasta?
150 g Fiberrik pasta innehåller 180 kcal, med 4,3 g protein, 37 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fiberrik pasta?
200 g Fiberrik pasta innehåller 240 kcal, med 5,7 g protein, 49 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fiberrik pasta?
250 g Fiberrik pasta innehåller 300 kcal, med 7,1 g protein, 61 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31680 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
