Ha koll på vad du har på tallriken
Dillgurka
Kalorier och näringsvärden
med dill, reducerat natrium
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 12 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Kolhydrater 1,4 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 1,1 g —
- Natrium 18 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 17,3 µg 14%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,4 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 57 mg 4%
- Järn 0,26 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 117 mg 2%
- Zink 0,1 mg 1%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0,5 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 1 portion | 35 g | 4 | 0,2 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 2 portioner | 70 g | 8 | 0,4 g | 1 g | 0,2 g |
| ½ portion | 17,5 g | 2 | 0,1 g | 0,2 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 105 g | 13 | 0,5 g | 1,5 g | 0,3 g |
| 4 portioner | 140 g | 17 | 0,7 g | 2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,3 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 0,8 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 1 g | 2,8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 1,3 g | 3,5 g | 0,8 g |
Liknande livsmedel
- Sururka lågt natriuminnehållsur, lågt natriuminnehåll11 kcal / 100 g
- Söta inlagda gurkorsöt, låg salthalt122 kcal / 100 g
- Sururkasur11 kcal / 100 g
- Sura inlagda gurkorkonserverade, avrunna10 kcal / 100 g
- Inlagd gurka14 kcal / 100 g
- Sötsur inlagd gurkanatriumfattig17 kcal / 100 g
- Ättiksgurkainlagd56 kcal / 100 g
- Sötgurkasöt91 kcal / 100 g
- Sur inlagd gurka10 kcal / 100 g
- Gurkaoskalad, kokt och avrunnen, med sojaolja, med salt41 kcal / 100 g
Frågor om Dillgurka
Hur många kalorier innehåller 100 g Dillgurka?
100 g Dillgurka innehåller 12 kcal, med 0,5 g protein, 1,4 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (35 g) Dillgurka?
1 portion (35 g) Dillgurka innehåller 4 kcal, med 0,2 g protein, 0,5 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (70 g) Dillgurka?
2 portioner (70 g) Dillgurka innehåller 8 kcal, med 0,4 g protein, 1 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (17,5 g) Dillgurka?
½ portion (17,5 g) Dillgurka innehåller 2 kcal, med 0,1 g protein, 0,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (105 g) Dillgurka?
3 portioner (105 g) Dillgurka innehåller 13 kcal, med 0,5 g protein, 1,5 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (140 g) Dillgurka?
4 portioner (140 g) Dillgurka innehåller 17 kcal, med 0,7 g protein, 2 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Dillgurka?
50 g Dillgurka innehåller 6 kcal, med 0,3 g protein, 0,7 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Dillgurka?
150 g Dillgurka innehåller 18 kcal, med 0,8 g protein, 2,1 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 168563 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
