Ha koll på vad du har på tallriken

Cocoa powder, unsweetened

Kalorier och näringsvärden

370
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.11 g
Fett22 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 370 kcal —
  • Protein 19 g 37%
  • Kolhydrater 11 g 4%
  • Fett 22 g 28%
  • Mättat fett 10 g 50%
  • Fiber 30 g 109%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 58 mg 3%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,15 mg 1%
  • Vitamin K 4,6 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 38 µg 10%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 105 mg 8%
  • Järn 11 mg 61%
  • Magnesium 520 mg 124%
  • Fosfor 660 mg 53%
  • Kalium 3490 mg 74%
  • Zink 6,9 mg 63%
  • Koppar 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 2,8 µg 2%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g37019 g11 g22 g
50 g50 g1859,3 g5,5 g11 g
150 g150 g55528 g17 g33 g
200 g200 g74037 g22 g43 g
250 g250 g92546 g28 g54 g

Frågor om Cocoa powder, unsweetened

Hur många kalorier innehåller 100 g Cocoa powder, unsweetened?

100 g Cocoa powder, unsweetened innehåller 370 kcal, med 19 g protein, 11 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Cocoa powder, unsweetened?

50 g Cocoa powder, unsweetened innehåller 185 kcal, med 9,3 g protein, 5,5 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Cocoa powder, unsweetened?

150 g Cocoa powder, unsweetened innehåller 555 kcal, med 28 g protein, 17 g kolhydrater och 33 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Cocoa powder, unsweetened?

200 g Cocoa powder, unsweetened innehåller 740 kcal, med 37 g protein, 22 g kolhydrater och 43 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Cocoa powder, unsweetened?

250 g Cocoa powder, unsweetened innehåller 925 kcal, med 46 g protein, 28 g kolhydrater och 54 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 20 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat