Ha koll på vad du har på tallriken
cisco sjösilversill tullibee
Kalorier och näringsvärden
indigen, rökt, torkad
452
kalorierkcal per 100 g
Protein58 g
Kolh.0 g
Fett22 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 452 kcal —
- Protein 58 g 116%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 22 g 28%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 200 mg 9%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 50 mg 4%
- Järn 6 mg 33%
- Magnesium 90 mg 21%
- Fosfor 700 mg 56%
- Kalium 1200 mg 26%
- Zink 1,6 mg 15%
- Koppar 0,2 mg 22%
- Mangan 0,14 mg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 58 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 87 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 116 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 145 g | 0 g | 55 g |
Liknande livsmedel
Frågor om cisco sjösilversill tullibee
Hur många kalorier innehåller 100 g cisco sjösilversill tullibee?
100 g cisco sjösilversill tullibee innehåller 452 kcal, med 58 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g cisco sjösilversill tullibee?
50 g cisco sjösilversill tullibee innehåller 226 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g cisco sjösilversill tullibee?
150 g cisco sjösilversill tullibee innehåller 678 kcal, med 87 g protein, 0 g kolhydrater och 33 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g cisco sjösilversill tullibee?
200 g cisco sjösilversill tullibee innehåller 904 kcal, med 116 g protein, 0 g kolhydrater och 44 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g cisco sjösilversill tullibee?
250 g cisco sjösilversill tullibee innehåller 1130 kcal, med 145 g protein, 0 g kolhydrater och 55 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5921 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
