Ha koll på vad du har på tallriken
Chokladkex
Kalorier och näringsvärden
industriell, genomsnittlig
461
kalorierkcal per 100 g
Protein6,2 g
Kolh.61 g
Fett22 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 461 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Kolhydrater 61 g 22%
- Fett 22 g 28%
- Mättat fett 11 g 57%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sockerarter 36 g —
- Natrium 262 mg 11%
- Kolesterol 12,3 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 173 µg 19%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,4 µg 7%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 11,8 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 7,1 µg 2%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Mineraler
- Kalcium 65,9 mg 5%
- Järn 0,68 mg 4%
- Magnesium 24,3 mg 6%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalium 151 mg 3%
- Zink 0,67 mg 6%
- Koppar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 4,6 µg 8%
- Jod 12,6 µg 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 6,2 g | 61 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3,1 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 9,3 g | 92 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 12 g | 122 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 16 g | 153 g | 55 g |
Liknande livsmedel
- Chokladkex av sockerkaka420 kcal / 100 g
- Scholiertje-chokladkex493 kcal / 100 g
- Glutenfria chokladkex483 kcal / 100 g
- Kex med chokladöverdragindustriell, genomsnittlig480 kcal / 100 g
- Kexindustriellt tillverkad, genomsnitt447 kcal / 100 g
- Chokladkakamed glasyr eller överdrag507 kcal / 100 g
- Chokladdigestivekex510 kcal / 100 g
- Chokladsandwichkakorgenomsnittlig480 kcal / 100 g
- Chokladöverdraget kex494 kcal / 100 g
- Barnkexgenomsnittlig442 kcal / 100 g
Frågor om Chokladkex
Hur många kalorier innehåller 100 g Chokladkex?
100 g Chokladkex innehåller 461 kcal, med 6,2 g protein, 61 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chokladkex?
50 g Chokladkex innehåller 231 kcal, med 3,1 g protein, 31 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chokladkex?
150 g Chokladkex innehåller 692 kcal, med 9,3 g protein, 92 g kolhydrater och 33 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Chokladkex?
200 g Chokladkex innehåller 922 kcal, med 12 g protein, 122 g kolhydrater och 44 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Chokladkex?
250 g Chokladkex innehåller 1153 kcal, med 16 g protein, 153 g kolhydrater och 55 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 29756 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
