Ha koll på vad du har på tallriken

Chokladdoppade flapjacks

Kalorier och näringsvärden

detaljhandel

441
kalorierkcal per 100 g
Protein5,3 g
Kolh.56 g
Fett24 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 441 kcal —
  • Protein 5,3 g 11%
  • Kolhydrater 56 g 20%
  • Fett 24 g 30%
  • Mättat fett 11 g 55%
  • Fiber 5 g 18%
  • Sockerarter 31 g —
  • Natrium 186 mg 8%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 85 µg 9%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 2,1 mg 14%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantotensyra (B5) 0,44 mg 9%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 7,6 µg 25%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Mineraler

  • Kalcium 66 mg 5%
  • Järn 1,9 mg 11%
  • Magnesium 48 mg 11%
  • Fosfor 181 mg 14%
  • Kalium 227 mg 5%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koppar 0,18 mg 20%
  • Mangan 1,7 mg 73%
  • Selen 3 µg 5%
  • Jod 4 µg 3%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g4415,3 g56 g24 g
50 g50 g2212,7 g28 g12 g
150 g150 g6628 g84 g35 g
200 g200 g88211 g111 g47 g
250 g250 g110313 g139 g59 g

Frågor om Chokladdoppade flapjacks

Hur många kalorier innehåller 100 g Chokladdoppade flapjacks?

100 g Chokladdoppade flapjacks innehåller 441 kcal, med 5,3 g protein, 56 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Chokladdoppade flapjacks?

50 g Chokladdoppade flapjacks innehåller 221 kcal, med 2,7 g protein, 28 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Chokladdoppade flapjacks?

150 g Chokladdoppade flapjacks innehåller 662 kcal, med 8 g protein, 84 g kolhydrater och 35 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Chokladdoppade flapjacks?

200 g Chokladdoppade flapjacks innehåller 882 kcal, med 11 g protein, 111 g kolhydrater och 47 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Chokladdoppade flapjacks?

250 g Chokladdoppade flapjacks innehåller 1103 kcal, med 13 g protein, 139 g kolhydrater och 59 g fett.

Källa: CoFID (UK) 11-1128 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat