Ha koll på vad du har på tallriken
Chital
Kalorier och näringsvärden
rå
90
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.0 g
Fett1,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 90 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 1,9 g 2%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 34 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 55 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
Mineraler
- Kalcium 110 mg 8%
- Järn 2,1 mg 12%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalium 120 mg 3%
- Koppar 0,17 mg 19%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 18 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,1 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 27 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 36 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 45 g | 0 g | 4,8 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Chital
Hur många kalorier innehåller 100 g Chital?
100 g Chital innehåller 90 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chital?
50 g Chital innehåller 45 kcal, med 9,1 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chital?
150 g Chital innehåller 135 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Chital?
200 g Chital innehåller 180 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Chital?
250 g Chital innehåller 225 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Källa: CoFID (UK) 16-011 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
