Ha koll på vad du har på tallriken
Chicken sandwich
Kalorier och näringsvärden
whole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce
136
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.15 g
Fett2,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 136 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kolhydrater 15 g 6%
- Fett 2,5 g 3%
- Fiber 2,4 g 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 12 g | 15 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 6 g | 7,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 18 g | 23 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 24 g | 30 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 30 g | 38 g | 6,2 g |
Liknande livsmedel
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Tenderloin pita sandwichgrilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt183 kcal / 100 g
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, mayonnaise158 kcal / 100 g
- Turkey and mozzarella sandwichwhole wheat bread, smoked235 kcal / 100 g
- Rump steak sandwichFrench bread, grilled, without oil, without salt, tomato, curly lettuce and mayonnaise245 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Smörgåsmed traditionellt skivat bröd, med grillat kycklingbröst utan olja och salt, rå morot, tomat, yoghurtsås och isbergssallad139 kcal / 100 g
Frågor om Chicken sandwich
Hur många kalorier innehåller 100 g Chicken sandwich?
100 g Chicken sandwich innehåller 136 kcal, med 12 g protein, 15 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chicken sandwich?
50 g Chicken sandwich innehåller 68 kcal, med 6 g protein, 7,6 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chicken sandwich?
150 g Chicken sandwich innehåller 204 kcal, med 18 g protein, 23 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Chicken sandwich?
200 g Chicken sandwich innehåller 272 kcal, med 24 g protein, 30 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Chicken sandwich?
250 g Chicken sandwich innehåller 340 kcal, med 30 g protein, 38 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Källa: tbca BRC0325A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
