Ha koll på vad du har på tallriken
Cheesecake från pulvermix
Kalorier och näringsvärden
tillagad från blandning, ej gräddad typ
274
kalorierkcal per 100 g
Protein5,5 g
Kolh.34 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 274 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Kolhydrater 34 g 12%
- Fett 13 g 16%
- Mättat fett 6,7 g 33%
- Fiber 1,9 g 7%
- Natrium 380 mg 17%
- Kolesterol 29 mg 10%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 96 µg 11%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,49 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
Mineraler
- Kalcium 172 mg 13%
- Järn 0,47 mg 3%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 234 mg 19%
- Kalium 211 mg 4%
- Zink 0,46 mg 4%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 4,7 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 5,5 g | 34 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 2,8 g | 17 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 8,3 g | 50 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 11 g | 67 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 14 g | 84 g | 32 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Cheesecake från pulvermix
Hur många kalorier innehåller 100 g Cheesecake från pulvermix?
100 g Cheesecake från pulvermix innehåller 274 kcal, med 5,5 g protein, 34 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Cheesecake från pulvermix?
50 g Cheesecake från pulvermix innehåller 137 kcal, med 2,8 g protein, 17 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Cheesecake från pulvermix?
150 g Cheesecake från pulvermix innehåller 411 kcal, med 8,3 g protein, 50 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Cheesecake från pulvermix?
200 g Cheesecake från pulvermix innehåller 548 kcal, med 11 g protein, 67 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Cheesecake från pulvermix?
250 g Cheesecake från pulvermix innehåller 685 kcal, med 14 g protein, 84 g kolhydrater och 32 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 3801 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
