Ha koll på vad du har på tallriken
Champinjon
Kalorier och näringsvärden
grillad, i olja, konserverad, avrunnen
322
kalorierkcal per 100 g
Protein5,2 g
Kolh.4,5 g
Fett31 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 322 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Kolhydrater 4,5 g 2%
- Fett 31 g 40%
- Mättat fett 2,3 g 11%
- Fiber 2,9 g 10%
- Sockerarter 0,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 5,2 g | 4,5 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 2,6 g | 2,3 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 7,8 g | 6,8 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 10 g | 9 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 13 g | 11 g | 79 g |
Liknande livsmedel
- Vit champinjonkokt, med persilja, svartpeppar, smör, med salt97 kcal / 100 g
- Svampkonserverad i saltlake, avrunnen21 kcal / 100 g
- Inlagda champinjonerstuvade i ättika, inlagda i rapsolja159 kcal / 100 g
- Vit champignonrått22 kcal / 100 g
- Vita champinjonerråa22 kcal / 100 g
- Konserverad svampavrunna fasta beståndsdelar25 kcal / 100 g
- Champinjoneri ölsmet, friterade219 kcal / 100 g
- Stensoppkonserverad, avrunnen57 kcal / 100 g
- Kantarellkonserverad, avrunnen24 kcal / 100 g
- Svamparkokta, avrunna28 kcal / 100 g
Frågor om Champinjon
Hur många kalorier innehåller 100 g Champinjon?
100 g Champinjon innehåller 322 kcal, med 5,2 g protein, 4,5 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Champinjon?
50 g Champinjon innehåller 161 kcal, med 2,6 g protein, 2,3 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Champinjon?
150 g Champinjon innehåller 483 kcal, med 7,8 g protein, 6,8 g kolhydrater och 47 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Champinjon?
200 g Champinjon innehåller 644 kcal, med 10 g protein, 9 g kolhydrater och 63 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Champinjon?
250 g Champinjon innehåller 805 kcal, med 13 g protein, 11 g kolhydrater och 79 g fett.
Källa: BLS (Germany) K701502 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
