Ha koll på vad du har på tallriken

Cafe au lait, unsweetened, whole milk

Kalorier och näringsvärden

35
kalorierkcal per 100 g
Protein1,7 g
Kolh.2,7 g
Fett1,9 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 35 kcal —
  • Protein 1,7 g 3%
  • Kolhydrater 2,7 g 1%
  • Fett 1,9 g 2%
  • Mättat fett 1,2 g 6%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 2,7 g —
  • Natrium 23 mg 1%
  • Kolesterol 5,7 mg 2%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 17,6 µg 2%
  • Vitamin C 0,33 mg 0%
  • Vitamin D 0,52 µg 3%
  • Vitamin E 0,03 mg 0%
  • Vitamin K 0,44 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 2,2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,19 µg 8%

Mineraler

  • Kalcium 66,4 mg 5%
  • Järn 0,05 mg 0%
  • Magnesium 11,2 mg 3%
  • Fosfor 51,1 mg 4%
  • Kalium 133 mg 3%
  • Zink 0,24 mg 2%
  • Koppar 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 1,5 µg 3%
  • Jod 7,6 µg 5%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g351,7 g2,7 g1,9 g
50 g50 g180,9 g1,3 g0,9 g
150 g150 g532,6 g4 g2,8 g
200 g200 g703,4 g5,3 g3,7 g
250 g250 g884,3 g6,6 g4,7 g

Frågor om Cafe au lait, unsweetened, whole milk

Hur många kalorier innehåller 100 g Cafe au lait, unsweetened, whole milk?

100 g Cafe au lait, unsweetened, whole milk innehåller 35 kcal, med 1,7 g protein, 2,7 g kolhydrater och 1,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Cafe au lait, unsweetened, whole milk?

50 g Cafe au lait, unsweetened, whole milk innehåller 18 kcal, med 0,9 g protein, 1,3 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Cafe au lait, unsweetened, whole milk?

150 g Cafe au lait, unsweetened, whole milk innehåller 53 kcal, med 2,6 g protein, 4 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Cafe au lait, unsweetened, whole milk?

200 g Cafe au lait, unsweetened, whole milk innehåller 70 kcal, med 3,4 g protein, 5,3 g kolhydrater och 3,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Cafe au lait, unsweetened, whole milk?

250 g Cafe au lait, unsweetened, whole milk innehåller 88 kcal, med 4,3 g protein, 6,6 g kolhydrater och 4,7 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 28991 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat