Ha koll på vad du har på tallriken
Brysselkål
Kalorier och näringsvärden
ugnsbakad, rostad, friterad, wokstekt, grillad eller barbecuegrillad, med tillsatt fett
95
kalorierkcal per 100 g
Protein4 g
Kolh.4,4 g
Fett5,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 95 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Kolhydrater 4,4 g 2%
- Fett 5,9 g 8%
- Mättat fett 0,9 g 4%
- Fiber 4,8 g 17%
- Sockerarter 3,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 4 g | 4,4 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2 g | 2,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 6 g | 6,6 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 8 g | 8,8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 10 g | 11 g | 15 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Brysselkål
Hur många kalorier innehåller 100 g Brysselkål?
100 g Brysselkål innehåller 95 kcal, med 4 g protein, 4,4 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Brysselkål?
50 g Brysselkål innehåller 48 kcal, med 2 g protein, 2,2 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Brysselkål?
150 g Brysselkål innehåller 143 kcal, med 6 g protein, 6,6 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Brysselkål?
200 g Brysselkål innehåller 190 kcal, med 8 g protein, 8,8 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Brysselkål?
250 g Brysselkål innehåller 238 kcal, med 10 g protein, 11 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: ausnut F001912 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
