Ha koll på vad du har på tallriken

Brioche

Kalorier och näringsvärden

med chokladbitar eller fylld med choklad, förpackad

352
kalorierkcal per 100 g
Protein8,2 g
Kolh.51 g
Fett12 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 352 kcal —
  • Protein 8,2 g 16%
  • Kolhydrater 51 g 19%
  • Fett 12 g 16%
  • Mättat fett 3,1 g 15%
  • Fiber 3 g 11%
  • Sockerarter 17 g —
  • Natrium 376 mg 16%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 17 µg 2%
  • Vitamin K 8,9 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,7 mg 4%
  • Pantotensyra (B5) 0,39 mg 8%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 22,3 µg 6%
  • Vitamin B12 0,16 µg 7%

Mineraler

  • Kalcium 52 mg 4%
  • Järn 3,5 mg 19%
  • Magnesium 31 mg 7%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Zink 0,84 mg 8%
  • Koppar 0,21 mg 23%
  • Mangan 0,5 mg 22%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3528,2 g51 g12 g
50 g50 g1764,1 g26 g6,1 g
150 g150 g52812 g77 g18 g
200 g200 g70416 g102 g24 g
250 g250 g88020 g128 g30 g

Frågor om Brioche

Hur många kalorier innehåller 100 g Brioche?

100 g Brioche innehåller 352 kcal, med 8,2 g protein, 51 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Brioche?

50 g Brioche innehåller 176 kcal, med 4,1 g protein, 26 g kolhydrater och 6,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Brioche?

150 g Brioche innehåller 528 kcal, med 12 g protein, 77 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Brioche?

200 g Brioche innehåller 704 kcal, med 16 g protein, 102 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Brioche?

250 g Brioche innehåller 880 kcal, med 20 g protein, 128 g kolhydrater och 30 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 7735 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat