Ha koll på vad du har på tallriken

Brioche

Kalorier och näringsvärden

italiensk wienerbröd fylld med russin och kanderat apelsinskal, förpackad

352
kalorierkcal per 100 g
Protein6,9 g
Kolh.51 g
Fett13 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 352 kcal —
  • Protein 6,9 g 14%
  • Kolhydrater 51 g 18%
  • Fett 13 g 16%
  • Mättat fett 7 g 35%
  • Fiber 3,4 g 12%
  • Sockerarter 26 g —
  • Natrium 184 mg 8%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 58,3 µg 6%
  • Vitamin K 3,1 µg 3%
  • Pantotensyra (B5) 0,35 mg 7%
  • Folat (B9) 3,7 µg 1%

Mineraler

  • Kalcium 39,4 mg 3%
  • Järn 1,3 mg 7%
  • Magnesium 19,2 mg 5%
  • Fosfor 89,8 mg 7%
  • Kalium 227 mg 5%
  • Zink 0,63 mg 6%
  • Koppar 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Selen 11 µg 20%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3526,9 g51 g13 g
50 g50 g1763,4 g25 g6,4 g
150 g150 g52810 g76 g19 g
200 g200 g70414 g101 g25 g
250 g250 g88017 g127 g32 g

Frågor om Brioche

Hur många kalorier innehåller 100 g Brioche?

100 g Brioche innehåller 352 kcal, med 6,9 g protein, 51 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Brioche?

50 g Brioche innehåller 176 kcal, med 3,4 g protein, 25 g kolhydrater och 6,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Brioche?

150 g Brioche innehåller 528 kcal, med 10 g protein, 76 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Brioche?

200 g Brioche innehåller 704 kcal, med 14 g protein, 101 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Brioche?

250 g Brioche innehåller 880 kcal, med 17 g protein, 127 g kolhydrater och 32 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 7719 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat