Ha koll på vad du har på tallriken
bredbart fett
Kalorier och näringsvärden
<= 41% fett, osaltad, standard
366
kalorierkcal per 100 g
Protein1,4 g
Kolh.2,9 g
Fett39 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 366 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Kolhydrater 2,9 g 1%
- Fett 39 g 49%
- Mättat fett 18 g 88%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 1,4 g —
- Natrium 212 mg 9%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 45,7 µg 5%
- Vitamin D 7,5 µg 38%
- Vitamin K 8,4 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Pantotensyra (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
Mineraler
- Kalcium 51 mg 4%
- Järn 0,04 mg 0%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 42 mg 3%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 0,19 mg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 1,4 g | 2,9 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 0,7 g | 1,5 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 2,2 g | 4,4 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 2,9 g | 5,9 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 3,6 g | 7,4 g | 97 g |
Liknande livsmedel
- Bredbart mjölkfett15-25% fett, lätt, bredbar, osaltad, berikad med vitamin(er)197 kcal / 100 g
- Bredbart margarin40-49% fett, bytta401 kcal / 100 g
- Vegetabiliskt matfettmed > 41 % och < 60 % fett, berikat med vitaminer405 kcal / 100 g
- Lättfettspread(26-39%), ej fleromättat, inklusive mejerityp354 kcal / 100 g
- Vegetabilisk oljespridningmargarinliknande, 60% fett, stav/bytta/flaska, utan salt533 kcal / 100 g
- Lätt smörgåsfett fettreducerat osaltat(genomsnitt)367 kcal / 100 g
- Vegetabilisk oljebredbar produktmargarinliknande, 20% fett, utan salt175 kcal / 100 g
- Margarinliknande bredbart pålägg med yoghurtca 40% fett, i bägare, med salt330 kcal / 100 g
- Margarinprodukt45 % fett, mindre än 17 g mättat fett, osaltat406 kcal / 100 g
- Fettspread med reducerad fetthalt(41-62%), ej fleromättat552 kcal / 100 g
Frågor om bredbart fett
Hur många kalorier innehåller 100 g bredbart fett?
100 g bredbart fett innehåller 366 kcal, med 1,4 g protein, 2,9 g kolhydrater och 39 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g bredbart fett?
50 g bredbart fett innehåller 183 kcal, med 0,7 g protein, 1,5 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g bredbart fett?
150 g bredbart fett innehåller 549 kcal, med 2,2 g protein, 4,4 g kolhydrater och 58 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g bredbart fett?
200 g bredbart fett innehåller 732 kcal, med 2,9 g protein, 5,9 g kolhydrater och 77 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g bredbart fett?
250 g bredbart fett innehåller 915 kcal, med 3,6 g protein, 7,4 g kolhydrater och 97 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 16592 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
