Ha koll på vad du har på tallriken

Blandade skaldjur

Kalorier och näringsvärden

vildfångad, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Kolh.2,3 g

Fett2,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	82	13 g	2,3 g	2,1 g
50 g	50 g	41	6,6 g	1,2 g	1,1 g
150 g	150 g	123	20 g	3,5 g	3,2 g
200 g	200 g	164	26 g	4,6 g	4,2 g
250 g	250 g	205	33 g	5,8 g	5,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blandade skaldjur?

100 g Blandade skaldjur innehåller 82 kcal, med 13 g protein, 2,3 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blandade skaldjur?

50 g Blandade skaldjur innehåller 41 kcal, med 6,6 g protein, 1,2 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blandade skaldjur?

150 g Blandade skaldjur innehåller 123 kcal, med 20 g protein, 3,5 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blandade skaldjur?

200 g Blandade skaldjur innehåller 164 kcal, med 26 g protein, 4,6 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blandade skaldjur?

250 g Blandade skaldjur innehåller 205 kcal, med 33 g protein, 5,8 g kolhydrater och 5,3 g fett.

Källa: ausnut F005763 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat