Ha koll på vad du har på tallriken

Biff av ryggbiff

Kalorier och näringsvärden

marinerad, rå

144

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Kolh.0,1 g

Fett6,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	144	20 g	0,1 g	6,8 g
50 g	50 g	72	10 g	0,1 g	3,4 g
150 g	150 g	216	31 g	0,2 g	10 g
200 g	200 g	288	41 g	0,3 g	14 g
250 g	250 g	360	51 g	0,4 g	17 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Biff av ryggbiff?

100 g Biff av ryggbiff innehåller 144 kcal, med 20 g protein, 0,1 g kolhydrater och 6,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Biff av ryggbiff?

50 g Biff av ryggbiff innehåller 72 kcal, med 10 g protein, 0,1 g kolhydrater och 3,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Biff av ryggbiff?

150 g Biff av ryggbiff innehåller 216 kcal, med 31 g protein, 0,2 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Biff av ryggbiff?

200 g Biff av ryggbiff innehåller 288 kcal, med 41 g protein, 0,3 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Biff av ryggbiff?

250 g Biff av ryggbiff innehåller 360 kcal, med 51 g protein, 0,4 g kolhydrater och 17 g fett.

Källa: BLS (Germany) U133100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat