Ha koll på vad du har på tallriken
Bärpaj
Kalorier och näringsvärden
med mördegsbotten, naturligt glutenfri
253
kalorierkcal per 100 g
Protein2,5 g
Kolh.33 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 253 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Kolhydrater 33 g 12%
- Fett 11 g 15%
- Mättat fett 4,4 g 22%
- Fiber 4 g 14%
- Sockerarter 17 g —
- Natrium 133 mg 6%
- Kolesterol 35 mg 12%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 54,3 µg 6%
- Vitamin C 16,2 mg 18%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 13,7 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,67 mg 4%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Mineraler
- Kalcium 102 mg 8%
- Järn 0,93 mg 5%
- Magnesium 21,5 mg 5%
- Fosfor 119 mg 10%
- Kalium 165 mg 4%
- Zink 0,44 mg 4%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,69 mg 30%
- Selen 4,2 µg 8%
- Jod 6,5 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 2,5 g | 33 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 1,3 g | 16 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 3,8 g | 49 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 5,1 g | 65 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 6,4 g | 82 g | 29 g |
Liknande livsmedel
- Syltpajmördegsbotten, naturligt glutenfri345 kcal / 100 g
- Äppelpajmördegsbotten, naturligt glutenfri217 kcal / 100 g
- Mördegsbotten till pajnaturligt glutenfri434 kcal / 100 g
- Söt pajdegenkel, naturligt glutenfri, mjölkfri294 kcal / 100 g
- Lingonbärspajmed rågbotten, rönttönen137 kcal / 100 g
- Blåbärspajhemmagjord, 2 bottnar245 kcal / 100 g
- Björnbärspajhemlagad, med botten av söt mördeg215 kcal / 100 g
- Smulpaj med bär316 kcal / 100 g
- Deg till söt pajgrundläggande, mjölkfri313 kcal / 100 g
- Grönsakspajmördeg283 kcal / 100 g
Frågor om Bärpaj
Hur många kalorier innehåller 100 g Bärpaj?
100 g Bärpaj innehåller 253 kcal, med 2,5 g protein, 33 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bärpaj?
50 g Bärpaj innehåller 127 kcal, med 1,3 g protein, 16 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bärpaj?
150 g Bärpaj innehåller 380 kcal, med 3,8 g protein, 49 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bärpaj?
200 g Bärpaj innehåller 506 kcal, med 5,1 g protein, 65 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bärpaj?
250 g Bärpaj innehåller 633 kcal, med 6,4 g protein, 82 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31986 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
