Ha koll på vad du har på tallriken
Bärpaj
Kalorier och näringsvärden
grundläggande söt deg, lättmjölk, sötad med fruktos
223
kalorierkcal per 100 g
Protein5,6 g
Kolh.35 g
Fett5,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 223 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Kolhydrater 35 g 13%
- Fett 5,8 g 7%
- Mättat fett 2,2 g 11%
- Fiber 2,7 g 10%
- Sockerarter 8,5 g —
- Natrium 136 mg 6%
- Kolesterol 12,1 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 23,1 µg 3%
- Vitamin C 11,9 mg 13%
- Vitamin D 0,61 µg 3%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 0,73 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 31,3 µg 8%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
Mineraler
- Kalcium 46 mg 4%
- Järn 0,76 mg 4%
- Magnesium 20,2 mg 5%
- Fosfor 84,9 mg 7%
- Kalium 188 mg 4%
- Zink 0,59 mg 5%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,63 mg 27%
- Selen 4,8 µg 9%
- Jod 14,5 µg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 5,6 g | 35 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2,8 g | 17 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 8,4 g | 52 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 11 g | 69 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 14 g | 87 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Syltpajgrundläggande söt deg, lättmjölk, sötad med fruktos243 kcal / 100 g
- Söt pajdegenkel, med lättmjölk, sötad med fruktos308 kcal / 100 g
- Äppelpajenkel söt deg, lättmjölk240 kcal / 100 g
- Deg till söt pajgrundläggande, med skummjölk308 kcal / 100 g
- Rabarberpajmed enkel söt deg, lättmjölk244 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
- Blåbärspajindustriellt tillverkad, Fazer411 kcal / 100 g
- Fruktpajdiet162 kcal / 100 g
- Lingonbärspajmed rågbotten, rönttönen137 kcal / 100 g
Frågor om Bärpaj
Hur många kalorier innehåller 100 g Bärpaj?
100 g Bärpaj innehåller 223 kcal, med 5,6 g protein, 35 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bärpaj?
50 g Bärpaj innehåller 112 kcal, med 2,8 g protein, 17 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bärpaj?
150 g Bärpaj innehåller 335 kcal, med 8,4 g protein, 52 g kolhydrater och 8,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bärpaj?
200 g Bärpaj innehåller 446 kcal, med 11 g protein, 69 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bärpaj?
250 g Bärpaj innehåller 558 kcal, med 14 g protein, 87 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32321 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
