Ha koll på vad du har på tallriken
Barnmat morot och nötkött
Kalorier och näringsvärden
passerad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 59 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Kolhydrater 3,1 g 1%
- Fett 2,5 g 3%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sockerarter 2 g —
- Natrium 69 mg 3%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 723 µg 80%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,65 mg 4%
- Vitamin K 7,4 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,93 mg 6%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
- Kolin 15,9 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 22 mg 2%
- Järn 0,5 mg 3%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 45 mg 4%
- Kalium 226 mg 5%
- Zink 0,8 mg 7%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 2,8 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 3,4 g | 3,1 g | 2,5 g |
| 1 portion | 15 g | 9 | 0,5 g | 0,5 g | 0,4 g |
| 2 portioner | 30 g | 18 | 1 g | 0,9 g | 0,8 g |
| ½ portion | 7,5 g | 4 | 0,3 g | 0,2 g | 0,2 g |
| 3 portioner | 45 g | 27 | 1,5 g | 1,4 g | 1,1 g |
| 4 portioner | 60 g | 35 | 2 g | 1,9 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,7 g | 1,6 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 5,1 g | 4,7 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 6,8 g | 6,2 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 8,5 g | 7,8 g | 6,3 g |
Liknande livsmedel
- Puréade grönsaker och nötkött för barnbarnmat, middag, puréade77 kcal / 100 g
- Barnmat med puréade moröttergrönsaker, morötter, puréade26 kcal / 100 g
- Barnmat med nötkött puréatbarnmat, kött, nötkött, puréat81 kcal / 100 g
- Nötkött med grönsaker för småbarnBarnmat, kött, nötkött med grönsaker, småbarn69 kcal / 100 g
- Grönsaker och nötkött för barnbarnmat, middag, junior77 kcal / 100 g
- Nötkött med grönsaker för barnmatpå burk eller fryst, alla stadier63 kcal / 100 g
- Silad barnmat med lammbarnmat, kött, lamm, silad94 kcal / 100 g
- Morot för småbarnbarnmat21 kcal / 100 g
- Puréad barnmat med fläskbarnmat, kött, fläsk, puréad124 kcal / 100 g
- Blandad grönsaksbarnmatbarnmat, middag, silade/puréade41 kcal / 100 g
Frågor om Barnmat morot och nötkött
Hur många kalorier innehåller 100 g Barnmat morot och nötkött?
100 g Barnmat morot och nötkött innehåller 59 kcal, med 3,4 g protein, 3,1 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (15 g) Barnmat morot och nötkött?
1 portion (15 g) Barnmat morot och nötkött innehåller 9 kcal, med 0,5 g protein, 0,5 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (30 g) Barnmat morot och nötkött?
2 portioner (30 g) Barnmat morot och nötkött innehåller 18 kcal, med 1 g protein, 0,9 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (7,5 g) Barnmat morot och nötkött?
½ portion (7,5 g) Barnmat morot och nötkött innehåller 4 kcal, med 0,3 g protein, 0,2 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (45 g) Barnmat morot och nötkött?
3 portioner (45 g) Barnmat morot och nötkött innehåller 27 kcal, med 1,5 g protein, 1,4 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (60 g) Barnmat morot och nötkött?
4 portioner (60 g) Barnmat morot och nötkött innehåller 35 kcal, med 2 g protein, 1,9 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Barnmat morot och nötkött?
50 g Barnmat morot och nötkött innehåller 30 kcal, med 1,7 g protein, 1,6 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Barnmat morot och nötkött?
150 g Barnmat morot och nötkött innehåller 89 kcal, med 5,1 g protein, 4,7 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173518 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
