Ha koll på vad du har på tallriken
Barnmat, middag, nötkött med grönsaker
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 96 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Kolhydrater 4,6 g 2%
- Fett 6,9 g 9%
- Mättat fett 2,8 g 14%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sockerarter 2,2 g —
- Natrium 38 mg 2%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 222 µg 25%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 11,6 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotensyra (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Kolin 9,9 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 19 mg 1%
- Järn 0,33 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalium 127 mg 3%
- Zink 0,35 mg 3%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2 g | 4,6 g | 6,9 g |
| 1 portion | 113 g | 108 | 2,3 g | 5,2 g | 7,8 g |
| 2 portioner | 226 g | 217 | 4,6 g | 10 g | 16 g |
| ½ portion | 56,5 g | 54 | 1,1 g | 2,6 g | 3,9 g |
| 3 portioner | 339 g | 325 | 6,9 g | 16 g | 24 g |
| 4 portioner | 452 g | 434 | 9,2 g | 21 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1 g | 2,3 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 3 g | 6,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 4,1 g | 9,1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 5,1 g | 11 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Puréade grönsaker och nötkött för barnbarnmat, middag, puréade77 kcal / 100 g
- Grönsaker och nötkött för barnbarnmat, middag, junior77 kcal / 100 g
- Nötkött med grönsaker för småbarnBarnmat, kött, nötkött med grönsaker, småbarn69 kcal / 100 g
- Nötkött med pasta och grönsaker för barnmatpå burk eller fryst, alla stadier74 kcal / 100 g
- Barnmat middag nötköttsnudlar junioräldre spädbarn57 kcal / 100 g
- Barnmat middag nötkött och ris småbarnsmåbarn82 kcal / 100 g
- Grönsaker med klimp och nötkött för barnbarnmat, middag, junior48 kcal / 100 g
- Puréad barnmat med kalkon och grönsakerpuréad48 kcal / 100 g
- Blandad grönsaksbarnmatbarnmat, middag, junior34 kcal / 100 g
- Kyckling med grönsaker för barnmatpå burk eller fryst, alla stadier73 kcal / 100 g
Frågor om Barnmat, middag, nötkött med grönsaker
Hur många kalorier innehåller 100 g Barnmat, middag, nötkött med grönsaker?
100 g Barnmat, middag, nötkött med grönsaker innehåller 96 kcal, med 2 g protein, 4,6 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (113 g) Barnmat, middag, nötkött med grönsaker?
1 portion (113 g) Barnmat, middag, nötkött med grönsaker innehåller 108 kcal, med 2,3 g protein, 5,2 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (226 g) Barnmat, middag, nötkött med grönsaker?
2 portioner (226 g) Barnmat, middag, nötkött med grönsaker innehåller 217 kcal, med 4,6 g protein, 10 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (56,5 g) Barnmat, middag, nötkött med grönsaker?
½ portion (56,5 g) Barnmat, middag, nötkött med grönsaker innehåller 54 kcal, med 1,1 g protein, 2,6 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (339 g) Barnmat, middag, nötkött med grönsaker?
3 portioner (339 g) Barnmat, middag, nötkött med grönsaker innehåller 325 kcal, med 6,9 g protein, 16 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (452 g) Barnmat, middag, nötkött med grönsaker?
4 portioner (452 g) Barnmat, middag, nötkött med grönsaker innehåller 434 kcal, med 9,2 g protein, 21 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Barnmat, middag, nötkött med grönsaker?
50 g Barnmat, middag, nötkött med grönsaker innehåller 48 kcal, med 1 g protein, 2,3 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Barnmat, middag, nötkött med grönsaker?
150 g Barnmat, middag, nötkött med grönsaker innehåller 144 kcal, med 3 g protein, 6,8 g kolhydrater och 10 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172261 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
