Ha koll på vad du har på tallriken
Barbecue rib sandwich
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 223 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Kolhydrater 26 g 9%
- Fett 6,5 g 8%
- Mättat fett 2,2 g 11%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 9,1 g —
- Natrium 466 mg 20%
- Kolesterol 37 mg 12%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,4 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 3,1 mg 20%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
- Kolin 47,3 mg 9%
Mineraler
- Kalcium 72 mg 6%
- Järn 2,1 mg 12%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 123 mg 10%
- Kalium 215 mg 5%
- Zink 2,2 mg 20%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Selen 27 µg 49%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 14 g | 26 g | 6,5 g |
| 1 portion | 190 g | 424 | 26 g | 49 g | 12 g |
| 2 portioner | 380 g | 847 | 52 g | 97 g | 25 g |
| ½ portion | 95 g | 212 | 13 g | 24 g | 6,1 g |
| 3 portioner | 570 g | 1271 | 78 g | 146 g | 37 g |
| 4 portioner | 760 g | 1695 | 104 g | 195 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 6,8 g | 13 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 21 g | 38 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 27 g | 51 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 34 g | 64 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Pork sandwich226 kcal / 100 g
- Barbecue sandwich238 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on white bun243 kcal / 100 g
- Meatball sandwich or sub207 kcal / 100 g
- Sandwich rib roast277 kcal / 100 g
- Salmon cake sandwich279 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Sardine sandwich234 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
Frågor om Barbecue rib sandwich
Hur många kalorier innehåller 100 g Barbecue rib sandwich?
100 g Barbecue rib sandwich innehåller 223 kcal, med 14 g protein, 26 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (190 g) Barbecue rib sandwich?
1 portion (190 g) Barbecue rib sandwich innehåller 424 kcal, med 26 g protein, 49 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (380 g) Barbecue rib sandwich?
2 portioner (380 g) Barbecue rib sandwich innehåller 847 kcal, med 52 g protein, 97 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (95 g) Barbecue rib sandwich?
½ portion (95 g) Barbecue rib sandwich innehåller 212 kcal, med 13 g protein, 24 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (570 g) Barbecue rib sandwich?
3 portioner (570 g) Barbecue rib sandwich innehåller 1271 kcal, med 78 g protein, 146 g kolhydrater och 37 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (760 g) Barbecue rib sandwich?
4 portioner (760 g) Barbecue rib sandwich innehåller 1695 kcal, med 104 g protein, 195 g kolhydrater och 49 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Barbecue rib sandwich?
50 g Barbecue rib sandwich innehåller 112 kcal, med 6,8 g protein, 13 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Barbecue rib sandwich?
150 g Barbecue rib sandwich innehåller 335 kcal, med 21 g protein, 38 g kolhydrater och 9,7 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 27520500 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
