Ha koll på vad du har på tallriken

Babymais

Kalorier och näringsvärden

fräst i rapsolja

84
kalorierkcal per 100 g
Protein2,5 g
Kolh.5,4 g
Fett6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 84 kcal —
  • Protein 2,5 g 5%
  • Kolhydrater 5,4 g 2%
  • Fett 6 g 8%
  • Mättat fett 0,5 g 2%
  • Fiber 2,8 g 10%
  • Sockerarter 4,5 g —

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,4 mg 10%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,8 mg 5%
  • Pantotensyra (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Biotin (B7) 1,8 µg 6%
  • Folat (B9) 187 µg 47%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 13 mg 1%
  • Järn 0,29 mg 2%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 59 mg 5%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Koppar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,35 mg 15%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g842,5 g5,4 g6 g
50 g50 g421,3 g2,7 g3 g
150 g150 g1263,8 g8,1 g9 g
200 g200 g1695 g11 g12 g
250 g250 g2116,3 g14 g15 g

Frågor om Babymais

Hur många kalorier innehåller 100 g Babymais?

100 g Babymais innehåller 84 kcal, med 2,5 g protein, 5,4 g kolhydrater och 6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Babymais?

50 g Babymais innehåller 42 kcal, med 1,3 g protein, 2,7 g kolhydrater och 3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Babymais?

150 g Babymais innehåller 126 kcal, med 3,8 g protein, 8,1 g kolhydrater och 9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Babymais?

200 g Babymais innehåller 169 kcal, med 5 g protein, 11 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Babymais?

250 g Babymais innehåller 211 kcal, med 6,3 g protein, 14 g kolhydrater och 15 g fett.

Källa: CoFID (UK) 13-635 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat