بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کیوی زرد
کالری و اطلاعات تغذیهای
66
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۶ kcal —
- پروتئین ۱ g 2%
- کربوهیدرات ۱۲ g 5%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۱۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 66 | ۱ g | ۱۲ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 33 | ۰٫۵ g | ۶٫۲ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 99 | ۱٫۵ g | ۱۹ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 132 | ۲ g | ۲۵ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 165 | ۲٫۵ g | ۳۱ g | ۰٫۸ g |
پرسشها دربارهٔ کیوی زرد
در 100 g (۱۰۰ g) کیوی زرد چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کیوی زرد دارای 66 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g کیوی زرد چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کیوی زرد دارای 33 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g کیوی زرد چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کیوی زرد دارای 99 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g کیوی زرد چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کیوی زرد دارای 132 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g کیوی زرد چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کیوی زرد دارای 165 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 3219 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر