نان گندم

100 g (۱۰۰ g) نان گندم دارای 298 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

۵۰ g نان گندم دارای 149 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g نان گندم دارای 447 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۸۴ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.

۲۰۰ g نان گندم دارای 596 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۱۲ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g نان گندم دارای 745 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۴۰ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.