نان گندم کوچک

100 g (۱۰۰ g) نان گندم کوچک دارای 299 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.

۵۰ g نان گندم کوچک دارای 150 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g نان گندم کوچک دارای 449 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۸۴ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g نان گندم کوچک دارای 598 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۱۲ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g نان گندم کوچک دارای 748 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۴۰ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.