نان گندم کوچک

100 g (۱۰۰ g) نان گندم کوچک دارای 307 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.

۵۰ g نان گندم کوچک دارای 154 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g نان گندم کوچک دارای 461 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۷۸ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g نان گندم کوچک دارای 614 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۰۴ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۲۵۰ g نان گندم کوچک دارای 768 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۱۳۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.