نان گندم کوچک

100 g (۱۰۰ g) نان گندم کوچک دارای 300 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.

۵۰ g نان گندم کوچک دارای 150 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

۱۵۰ g نان گندم کوچک دارای 450 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۸۱ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g نان گندم کوچک دارای 600 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۰۸ g کربوهیدرات و ۷٫۹ g چربی است.

۲۵۰ g نان گندم کوچک دارای 750 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱۳۵ g کربوهیدرات و ۹٫۹ g چربی است.