نان گندم کوچک

100 g (۱۰۰ g) نان گندم کوچک دارای 298 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.

۵۰ g نان گندم کوچک دارای 149 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g نان گندم کوچک دارای 447 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۸۳ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.

۲۰۰ g نان گندم کوچک دارای 596 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۱۰ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g نان گندم کوچک دارای 745 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۳۸ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.