بدانید چه چیزی در بشقابتان است
هندوانه
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
گوشت بدون پوست، بدون هسته، خام، نمونه‌برداری شده در جزیره مارتینیک
پروتئین۰٫۸ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- پروتئین ۰٫۸ g 2%
- چربی ۰٫۳ g 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۷٫۹ mg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | – | ۰٫۸ g | – | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | – | ۰٫۴ g | – | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | – | ۱٫۲ g | – | ۰٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | – | ۱٫۵ g | – | ۰٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | – | ۱٫۹ g | – | ۰٫۷ g |
منبع: ANSES–Ciqual (France) 13433 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
