سبزیجات برای تفت سریع

100 g (۱۰۰ g) سبزیجات برای تفت سریع دارای 29 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g سبزیجات برای تفت سریع دارای 15 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g سبزیجات برای تفت سریع دارای 44 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g سبزیجات برای تفت سریع دارای 58 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g سبزیجات برای تفت سریع دارای 73 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.