سبزیجات برای تفت سریع

100 g (۱۰۰ g) سبزیجات برای تفت سریع دارای 51 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۵۰ g سبزیجات برای تفت سریع دارای 26 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g سبزیجات برای تفت سریع دارای 77 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g سبزیجات برای تفت سریع دارای 102 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۲۵۰ g سبزیجات برای تفت سریع دارای 128 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.