سبزیجات برای تفت سریع

100 g (۱۰۰ g) سبزیجات برای تفت سریع دارای 48 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۵۰ g سبزیجات برای تفت سریع دارای 24 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g سبزیجات برای تفت سریع دارای 72 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g سبزیجات برای تفت سریع دارای 96 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۲۵۰ g سبزیجات برای تفت سریع دارای 120 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.